{"id":359,"date":"2021-11-30T14:26:28","date_gmt":"2021-11-30T14:26:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nataliaguayo.com\/?p=359"},"modified":"2021-11-30T17:14:50","modified_gmt":"2021-11-30T17:14:50","slug":"esperanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nataliaguayo.com\/?p=359&lang=es","title":{"rendered":"ESPERANZA Y RENACIMIENTO"},"content":{"rendered":"\n

La esperanza siempre ha estado presente en mi vida, ha sido el empuje y motor de muchos d\u00edas en los que me hubiera apetecido perderla. Por ello me parec\u00eda que hablar de la esperanza era la mejor manera de empezar este camino.<\/p>\n\n\n\n

Esperanza es un nombre propio<\/a> femenino de origen latino<\/a>. Tal como el propio nombre indica, su significado es esperanza, deseo de un futuro mejor.<\/p>\n\n\n\n

El verde es el color de la esperanza, un color secundario<\/strong>, fruto de la uni\u00f3n del azul y el amarillo. En las teor\u00edas antiguas de los colores, el verde se consideraba un color primario, cabe destacar que estas teor\u00edas no clasificaban los colores por su origen, sino por efecto psicol\u00f3gico y en nuestro simbolismo el verde es un color elemental. Para los romanos el verde era el color de venus, la diosa de los jardines, las huertas y las vi\u00f1as. Para los griegos venus, afrodita era la diosa de la belleza y del amor.<\/p>\n\n\n\n

La vinculaci\u00f3n del verde con la esperanza la consideramos habitual en occidente, pero no existe en todas las culturas. As\u00ed, en el mundo oriental, este color aparece relacionado con la armon\u00eda y el equilibrio.<\/p>\n\n\n\n

Tener esperanza es creer que el destino puede cambiar. Es confiar en que se va a tener suerte. Es estar convencido de que hay soluciones. Es un sentimiento positivo relacionado con la espera. Tener esperanza impide que caigamos en el des\u00e1nimo, en la depresi\u00f3n y que demos algo por perdido. Cuando la pierdes, dejas de involucrarte con tu objetivo, pierdes el inter\u00e9s y no inviertes el esfuerzo, el trabajo ni la creatividad que requiere la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Esperanza viene del lat\u00edn \u201csperare\u201d, que significa esperar. Tener esperanza es esperar soluciones. Entre las fortalezas humanas que nos permiten estar fuertes frente a la debilidad emocional, se encuentran el optimismo, las habilidades sociales, la honestidad, la \u00e9tica, valores como la perseverancia, la capacidad de disfrutar y fluir y la esperanza. Esperanza y psicolog\u00eda positiva forman parte del mismo equipo. Durante muchos a\u00f1os, la psicolog\u00eda se ha dedicado a estudiar por qu\u00e9 enfermamos, la vulnerabilidad del que se deprime o tiene ansiedad, y a aliviar el sufrimiento y tratar la enfermedad. Su objeto de estudio ha sido lo que no funciona. La revoluci\u00f3n de la psicolog\u00eda positiva ha sido investigar lo contrario: \u00bfPor qu\u00e9 hay personas que en situaciones adversas, con problemas graves, con pocos recursos, siguen manteniendo un esp\u00edritu positivo, siguen sonriendo y son capaces de disfrutar de lo que tienen en lugar de a\u00f1orar lo que les falta? Tenemos mucho que aprender de las fortalezas, de las experiencias positivas y de lo que nos protege frente al da\u00f1o y el dolor. Y que esas habilidades y actitudes de las personas \u201csanas\u201d pueden servir de modelo de conducta y generar nuevos patrones para las personas vulnerables al sufrimiento.<\/p>\n\n\n\n

Tener esperanza puede ser un hecho activo o pasivo. Puedes confiar y esperar que todo cambie o puedes intervenir y protagonizar el cambio. Ambas influyen de forma positiva, pero el control y la seguridad son mayores cuando participas en la construcci\u00f3n en tu destino. Una persona con esperanza activa:<\/p>\n\n\n\n

– Espera cosas buenas del futuro, con lo que la atenci\u00f3n est\u00e1 puesta en ver oportunidades.<\/p>\n\n\n\n

– Aprovecha las circunstancias e interviene en las ocasiones que le brinda su entorno.<\/p>\n\n\n\n

– Busca en qu\u00e9 medida lo que le ocurre depende de ella, es decir, tiene un locus de control interno. Su \u00e9xito y fracaso dependen de ella.<\/p>\n\n\n\n

– Conf\u00eda en su capacidad, sus recursos y su talento.<\/p>\n\n\n\n